Faire du sport est toujours bénéfique. Et si vous n’avez pas l’opportunité d’aller au gymnase tous les jours, vous pouvez le faire dans l’autre sens: créez un simple appareil d’entraînement en plein air 2-en-1: barre horizontale et barres.
Dans cet article, l'auteur explique en détail comment créer un simulateur de vos propres mains. Il n'y a rien de compliqué ici, mais il y a une certaine spécificité.
Puisqu'il y aura un point de fixation supérieur (à partir d'une barre de 100 * 100 mm), il n'est pas nécessaire de pénétrer profondément dans le sol. Il suffit de creuser une tranchée d'environ 10-15 cm de profondeur.
Nous creusons des trous sous les étagères. Ensuite, nous mettons des renforts d'un diamètre de 8 mm dans la tranchée préparée et remplissons le tout de béton.
Les racks sont constitués d'un tuyau carré de 50x50 mm et d'une épaisseur de paroi de 2 mm.
La barre horizontale est constituée d'un tuyau de 25 mm avec une épaisseur de paroi de 3 mm. Les barres sont en tube de 32 mm, l’épaisseur de la paroi est de 3 mm.
Les principales étapes du travail
En réalité, tout le travail consiste à découper les dimensions nécessaires à l’aide d’une rectifieuse. Eh bien, nous soudons la barre horizontale et les barres.
Ensuite, installez les supports dans les trous et vous devrez en plus souder une barre de renforcement de 8 mm. Pétrir le mortier et bétonner le bas des paniers.
Vous trouverez des détails sur la fabrication d’une machine d’entraînement en plein air 2 en 1 dans la vidéo sur notre site Web.
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